af Cecilie Stjernholm | feb 9, 2018 | Uncategorized
Begreberne selvværd og selvtillid har det med at blive brugt i flæng. Men der er forskel på begreberne, og det kan være rigtig godt at kende til denne forskel – særligt i tilgangen til børn. Selvtillid dækker primært over det, vi kan præstere, dét vi er gode til. Det...
af Cecilie Stjernholm | feb 2, 2018 | stress
Jeg bliver ofte spurgt om anbefalinger på gode apps, der kan hjælpe mine klienter med at øve evnen til at opnå ro, fokus og nærvær i en travl hverdag. Dette kan både være forespørgsler fra travle...
af Cecilie Stjernholm | jan 26, 2018 | Uncategorized
De fleste af os har været ude at flyve. Og de fleste af os har set et utal af stewardesser og stewarder vise, hvordan iltmasken placeres korrekt over munden og næsen. Og når man som undertegnet rejser med små børn, bliver man desuden instrueret i at tage sin egen...
af Cecilie Stjernholm | jan 16, 2018 | Uncategorized
Temaet ensomhed har på det sidste fyldt meget i mange af mine samtaler med klienter. Særligt hos de unge. Jeg bliver igen og igen mindet om, hvor tabubelagt følelsen af ensomhed er. Ensomhed er en helt almindelig følelse – en følelse de fleste af os har været i...
